Hitt
Es un entrenamiento de alta intensidad y de poca duración para poder aprovechar tu tiempo al máximo.
Encontrarás diferentes niveles de hitt, donde trabajaras el cuerpo completo de manera eficaz y eficiente, con pausas cortas dependiendo del nivel en el que te encuentres, trabajando todos los patrones de movimiento.
Cuando tengas la entrevista con tu personal trainer, te indicará qué plan debes comprar.
Fácil
Medio
Avanzado