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Muscle mass

Plan diseñado exclusivamente para hombres que busca aumentar su masa muscular y su fuerza a niveles de alta producción. Obtendrás una planificación organizada y desarrollada poniendo énfasis en altas cargas de trabajo, volumen adecuado, series y repeticiones diversas para evitar el estancamiento en el crecimiento muscular, pausas largas entre cada serie para una recuperación muscular óptima y ejercicios de fuerza.

¿Qué incluye?

Rutina de ejercicios.

4 sesiones por semana

8 semanas

3 sesión con nutricionista y plan nutricional a medida

1 entrevista inicial con personal trainer

1 entrevista con personal trainer cada 10 días

Hit de entrenamiento

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$ 9.500

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